梁友安(周雨彤 饰)（周羽彤饰），白领中的精英，大爷大妈眼中的剩女，现任易速体育营销部总监蒋杰(朱泳腾 饰)的特助，其出众的工作能力不仅赢得了蒋杰的信任，同事们对她也是赞不绝口，这些赞誉都是梁友安通过不断努力获得的，为此，她付出了几乎所有的时间和精力，像24小时客服一样全天候在线，随时做好接受指令和解决问题的准备。

这样的生活让梁友安一度产生了厌倦，她甚至想领养一条狗来舒缓心情，可是狗主人却担心她没有时间照顾而拒绝了她。蒋杰早就答应过她，等奥运周期结束之后就安排她转岗，那样她就可以获得更多的时间，也有机会提升自己。

第五届深圳城际杯女子半程马拉松赛即将举行，易速体育想借机进行宣传，梁友安事先做足了准备，她精选的礼包让蒋杰非常满意，她陪同蒋杰到达现场，同事悄悄告诉她出了点状况，原来是酷智金融副总裁许堰的座位排在了蒋杰前面，这与预先的安排不符，梁友安怀疑有人给更换了，她急中生智，上前把座位重新调整过来，并让同事把座位牌盯紧，有情况赶紧给自己打电话。

为了让女选手取得好成绩，易速体育聘请了几个“兔子”,也就是领跑员，要求每个人都要戴上小兔子的发夹，宋三川(吴磊 饰)（吴磊饰）因为不喜欢发夹上的蝴蝶结在而死活不肯戴，梁友安看到后出面解决，她讲明了当兔子的作用，还把发夹上的蝴蝶结取上来，然后用手机上的卡通贴画来替代，宋三川面对如此通情达理的做法，再也没有抗拒，梁友安还细心地帮他整理好了号码布，给宋三川留下了极好的印象。

酷智金融提供赞助的选手处于领先，许堰看到后有些得意，还故意向蒋杰炫耀，称要看一看最后谁能为站上领奖台的先手颁奖，因为这涉及到公司曝光度的问题，蒋杰找机会给梁友安打电话询问，梁友安称他们是赞助了三名选手，剩下的钱请了兔子，她安慰蒋杰静待结果。

宋三川按照要求控制着跑步速度，却被两个女选手纠缠索要微信，气得他立即加快了速度向前冲去，梁友安看到了这一幕，担心宋三川不能很好地完成任务。比赛结束，易速体育所赞助的三名选手包揽前三名，轮到蒋杰向许堰炫耀了，蒋杰风光上台给运动员颁奖，许堰站在台下气不打一处来。

梁友安又遇突发状况，网上曝出有假人模特从楼上跌落，关键是她穿着易速体育的运动服，蒋杰闻讯后安排梁友安无论花出多大代价都要处理好，梁友安是处理这方面事务的高手，在发表声明后逐渐让舆论平息下来。宋三川因为没有按照要求领跑，按照规定是要扣钱的，梁友安知情内请，她并没有过多指责，而是把钱都给了宋三川，称她只是不想节外生枝而已，宋三川对她表示感谢，还送给她一瓶水。

梁友安急匆匆来接闺蜜罗念(姜佩瑶 饰)的女儿罗勒，她是罗勒的干妈，自然就担负着照顾她的责任，不过二人偷吃炸鸡却被细心的罗念发现，罗念是一名营养师，她因为工作忙而想把女儿送到寄宿学校，梁友安却不同意，因为罗勒实在太小了，这个年纪去寄宿学校会对孩子成长有影响，她决定到时请一个保姆照顾她们，罗念这才改了主意，她非常感谢梁友安，当初离婚的决定也是来自于她的鼓励。

宋三川的母亲离家出走，是安从(涂松岩 饰)把宋三川抚养长大，他一直把宋三川当成自己的儿子，他在医院对面开了一家假发店，一边维持生计，一边还在期待宋三川母亲的回归。一个患了绝症的女病人带着女儿来到店里，安从赔钱把假发卖给了她，女病人说不知哪个好心人给她送了一些钱，其实这就是宋三川去领跑赚的劳务费。

宋三川无意中刷到新闻，认出模特事件中那个模特所戴的假发出自于安从的店中，安从却不愿意提及这件事。易速体育董事长视察工作，他对易速体育在这次大赛的表现很满意，销售部总监高力却是给蒋杰使了个绊子，搬出假模特事件来贬低蒋杰，还当面要挖梁友安到他的部门，蒋杰巧妙回应，称梁友安还需要历练。

董事长未决定下步的安排，提出让蒋杰和高力竞争，出了结果后再做定论。蒋杰知道此次假模特事件是有人在背后搞鬼，来抹杀自己的成绩，他让梁友安好好查一下幕后黑手，梁友安答应下来的同时，把自己的转岗申请递给了蒋杰，蒋杰有些不悦，他不想放任梁友安离开特助岗位。