安琪(王艺哲 饰)欠高飞(张雨剑 饰)一顿饭，她决定自己做饭给高飞吃。高飞看着在厨房里忙着的安琪，心里却在默默的向段罡(张彬彬 饰)道歉，因为他越来越爱安琪了。安琪边忙着做饭，眼睛还时不时地看看高飞。高飞幸福的看着安琪，这样一个简单善良却又让人忍不住心疼的安琪怎么可能放得下呢。

高飞真想永远地留住这个下午，永远地留住他爱的安琪。在敏娜(贾静雯 饰)家里，段罡和安琪在研究敏娜这段时间为什么神情恍惚，她好像在怕着什么，每次睡觉都会做恶梦，他们很奇怪敏娜为什么会这样。段罡让高飞找叶子来帮他改版公司网络，高飞答应他一定办到。

高飞与叶子来到段罡家里，叶子认真的给段罡讲解着如何改合适，而段罡却是看着高飞，高飞这时正看着在厨房切水果的安琪发呆，段罡看出了高飞的心思。段罡借口叫安琪去学校，中午饭他们自己会解决，可是安琪却不懂段罡的想法，她反驳说下午两上点才要上学校那么着急干嘛。

安琪看高飞没事儿干叫他一起帮忙做饭，高飞这才反应过来走过去，安琪在给高飞穿围裙的时候，段罡的眼睛就没离开过他们，他不想让高飞和安琪有独处的机会，段罡丢下师兄叶子也过去帮忙。午饭过后，师兄叶子和安琪一同离开去学校。

送完安琪和师兄，段罡转身要回屋，高飞叫住段罡，他想跟段罡聊聊。可段罡不想跟高飞聊安琪的事情，虽然段罡事先有做心理准备但事到临头却不由他控制。