张启(贾乃亮 饰)知道苏子晋(高阳 饰)在调查小组面前说了谎，替他承担了一部份责任，所以特意找苏子晋谈话，劝说苏子晋去说出真相。苏子晋因为战友情谊，想要维护张启，在张启劝说了他之后，他才决定去跟调查小组坦白一切，相信组织上能还张启清白。

苏子晋跟调查小组说出了一切，说明他之前说谎是为了维护张启，但张启却主动劝说他，要相信组织，他才决定坦白一切的。调查小组听到苏子晋的坦白，对苏子晋表示赞许的同时，也为张启有了改观，这让他们更想认真把这次的事故调查清楚。

马当先(王韬 饰)做了跳伞指示之后，带着连里的士兵去执行跳伞作训任务，所有人必须在一千八百米高度分开跳伞，可没想到孔连长突然晕眩没有及时开伞，乔栋于是去将孔连长叫醒替他开伞，结果自己因为迟开伞掉了下去，造成了自己的伤残。

乔栋被送去医院急救的时候，潘野(邢佳栋 饰)生气地骂了张启一顿，怪责张启把乔栋赶出锅盖头，让乔栋心里憋着一股气，所以才会在这次的跳伞中出现事故。潘野认为，乔栋就是不想让特一营的人看不起他，才会那么拼命地救人，结果自己掉了下去。

潘野骂完乔栋之后，林俊娇(李纯 饰)将手术的结果告诉潘野，说明乔栋现在是三级伤残人士了，让张启听了心里更加的难过。潘野不舒服地去病房看乔栋，林俊娇则走出手术室，质问张启为何把乔栋赶出锅盖头，更说明她在接到伤员的时候腿都软了，她害怕受伤的人是张启。

张启什么也无法告诉林俊娇，对于他们的指责，他只觉得自己对乔栋的内疚之情更深了，让他不得不一直在反思，究竟他是否真的做错了，是否不应该把乔栋赶出锅盖头。张启不敢去看乔栋，只能去跟乔梁说说心里话，说明这一次他真的后悔了，真的后悔把乔栋赶出锅盖头，因为乔栋所做的一切，都是为了他和潘野的关系不闹僵。

张启理解乔栋做的一切，原本想要按照原则把乔栋赶出锅盖头一段时间，过一段时间再将乔栋接回锅盖头，可没有想到事情竟会变成这样，让乔栋再也回不了锅盖头了，这让他特别的后悔特别的自责。张启没办法把心中的苦，告诉给别人知道，他只能在乔梁那里说一说自己心里的苦，在那里痛哭一场之后，再擦干眼泪面对所有的一切。

林俊娇陪着乔栋，听到还未苏醒的乔栋，一直做着噩梦，叫着张启的名字，让她觉得很是难过。乔栋一醒来，就问自己的腿的情况，林俊娇只能如实告诉乔栋，他以后在行动上会有些不便。乔栋得知自己的病情，并没有为此感到颓废，而是反过来安慰林俊娇，说明他并没有那么想当兵，虽然不能再当兵不能再跳伞了，但他可以想一想自己喜欢做点什么，他只是遗憾自己最喜欢的跳伞，以后都没办法再做了。

经团委研究决定，给舍己救人的乔栋记个人二等功一次，经过三个月的修养，乔栋终于可以靠拐杖自由行走，但再也无法回到部队里，所以他只能申请病退。在申请批下来之时，乔栋一个人在特一营里到处走了一下，怀念这个他当了那么多年兵的地方，想最后告别之后，悄悄地离开这里。

乔栋回去收拾好东西之后，还是想跟张启说一说自己的心里话，于是给张启最后留下了一封信。张启尊重乔栋的决定，没有去打搅要离开的乔栋，只在乔栋离开之后，一个人去乔栋的房间，想念自己曾经的战友乔栋。乔栋在信里告诉张启，他对张启好是因为张启是乔梁用命保下来的，他也不怪张启把他赶出锅盖头，只是希望张启在他离开之后，把他背叛锅盖头违规操作的事情，全部告诉大家，他不想让张启再为他受委屈。

张启看完信，匆匆赶去追乔栋，可还是没能追上，潘野见张启往外跑，也跟着一起追出去。到了门口，潘野才知道张启是为了追乔栋，于是让张启到拳击场上打一场，把心中所有的不愉快发泄出来。石剑生气地到拳击场，把潘野和张启叫停了，让潘野去上药，他则留下来批评张启，说明这一次事故的调查初步结果，判定是张启好大喜功，逞个人英雄主义，将张启暂时停职。

王雪兵找马当先谈话，想让马当先去锅盖头当副队长，可马当先却对张启有成见，觉得张启是想踩着兄弟们往上爬。王雪兵听完了马当先的话，让马当先好好想清楚，究竟他不愿意去锅盖头，是因为张启三败特一营，还是他真的觉得张启不适合带领锅盖头。

王雪兵认为，锅盖头已经一战成名，就证明了张启的实力，而优秀的人身边被人议论是难免的，让马当先好好想清楚。马当先去了锅盖头当副队长，首先就执行车至光的安全训练，把张启的训练计划全盘否定了，让齐小天(张赫 饰)对此很不满，所以当众跟马当先吵了起来，为张启鸣不平。