自从沈惜凡(徐若晗 饰)升职成为客房经理后，每天做着高强度的工作，更是在感情与工作的双重压力下，失眠变得愈发严重，一到夜里就睁着眼睛，思绪百转千回。等到了早上，沈妈瞧着女儿在瑜伽垫上迷迷糊糊，便知道她又没睡，所以沈妈和沈爸心疼女儿，建议她找个中医调理。

在父母的推荐下，沈惜凡来到一处中医楼，奇怪发现医师介绍牌子上唯独一位名叫“何苏叶(张凌赫 饰)”的医生没有照片。沈惜凡为了图方便，直接挂了一个不需要排队的何苏叶的号，结果刚到门口就看见一位高高的男子从里面出来，哪怕戴着口罩也能看出是个帅哥。

沈惜凡赶紧八卦透露给闺蜜许向雅(黄灿灿 饰)，并受其鼓动，准备使尽浑身解数让对方摘下口罩。问诊的时候，沈惜凡凭借着职业的专业性，不知不觉间对何苏叶的声音、气质等各方面打分，可惜笨拙的撩汉技术比较失败，未能让他把口罩摘下来。

吃瘪的沈惜凡无计可施，意外留下自己用挂号单叠的小青蛙，引起了何苏叶的注意。正当沈惜凡拿了处方，约定好下周复诊要离开时，何苏叶突然追了出去，一张帅气的脸映入眼帘，令她有一瞬间的愣神，愣是没听清对方交代的取药时间。

回去的路上，沈惜凡想到何苏叶的叮嘱，再回想那个曾对自己百般怨言的男友严恒，忍不住发了一条短信，奈何毫无回应。反观何苏叶所工作的地方经常是老人看诊，他对不着粉黛的沈惜凡一见钟情，自然而然格外留意有关于她的中药。

当天夜里，江州中医药大学附属医院来了一位高龄老人，因肺癌导致气喘多痰，呼吸困难，师弟李介(唐九洲 饰)不得不求助何苏叶临时救场。何苏叶冷静果断，针灸、刺血拔罐等轮番上场，终于缓解了老人的症状，而他告诉家属，李介医治没有任何问题，完全是看在老人高龄风险，不太敢用吸痰器。

待在宿舍房间，何苏叶看着小青蛙露出笑容，沈惜凡则是辗转难眠，直至次日外出买早餐。沈惜凡发语音跟母亲抱怨中药没用之时，何苏叶出现在身后，等她局促离开，忍不住向老板打听她的情况。古南华庭酒店里，沈惜凡做着繁忙的工作，好不容易收到严恒的消息，急忙回了消息，结果再次石沉大海。

午休时间，沈惜凡与许向雅、象牙等人提及何苏叶，许向雅瞬间来了兴趣，借着陪她复诊的机会去看帅哥，怎知何苏叶并没有坐诊，负责看诊的医生是一位老者。因为没能看到帅哥，许向雅有些郁闷。二人坐在商场喝着奶茶聊天，许向雅询问沈惜凡与严恒的感情，尽管他们没有分手，但已形容陌路人的感觉。

随后沈惜凡买了一束鲜花往回走，竟然在小区外面看见帅气滑板的何苏叶，便向他透露自己下周要复诊，相约再见。本来何苏叶想要与沈惜凡加个微信，可还没来得及开口，沈惜凡先转身离开。何苏叶带着师弟李介回了郊区的老房子，老房子的主人正是他的外公郁里仁，也就是上次给沈惜凡看诊的老者。

郁里仁请了几个硕士生到家里吃饭，顺便给他们答疑，这些硕士生都由何苏叶帮忙带着实习。因为李介透露自己有时候一个人解决问题，郁里仁对此很是不满，提醒何苏叶不应该让实习生独自面对。吃完饭后，郁里仁主动提及沈惜凡，他对沈惜凡的印象不错，让何苏叶主动接触接触。