富家小区发生了火灾，陈品耕(姚清仁 饰)在带人前往现场后，马上便让罗杰(庞瀚辰 饰)带枪去灭火。霍言(龚俊 饰)认为起火源头在四零一，让罗杰注意前后情况，而他则赶往五楼进行搜救。罗杰在灭火的过程中，在四楼底部发现了着火点，他在汇报了陈品耕之后，便想办法去灭火源。

在消防灭火救人的过程中，小区楼上的小火星掉了下来，引燃了附近存在安全隐患的香水作坊，让小区再一次引起爆炸起火。在发生爆炸之时，晏蓝(张慧雯 饰)为了救一楼因为爆炸而自燃的电动车附近的小女孩，而被火势困住了。罗杰灭完火下来，得知晏蓝被困了，他想不顾一切地去救晏蓝，被陈品耕给拦下了。

陈品耕通过对讲机，跟在五楼搜救的霍言取得联系，让霍言想办法救晏蓝。霍言说明了情况，让陈品耕上一个云梯救人，而他则指挥被困一楼的晏蓝，按他的指示从一楼走到四楼。罗杰一听到上云梯，马上就让人安排，他想第一时间从四楼把晏蓝救下来。

晏蓝听着对讲机里霍言的声音，一步步走到了四楼，终于等到了罗杰呼唤她的声音，她这才安下了心。罗杰给晏蓝做好安全措施，将晏蓝救上云梯，就这样把晏蓝救下，而晏蓝则在未降落到地面时，就已经支持不住晕了过去。晏蓝醒过来之后，去感谢罗杰的救命之恩时，在罗杰的对讲机里听到了霍言的声音，她于是等着送水带的人出现，想看看那人的真面目。

霍言找老吴帮忙送了水带，晏蓝不知情多看了两眼，白晓琳(罗奕 饰)于是热情地帮着晏蓝去加微信，想帮晏蓝结识一下她赏识的人，让老吴尴尬极了。教授开了一个跟东山消防站联动的课题，要求晏蓝做他的助手，一起研究这个消医联动的课题，让想去东山站的刘旋很是心动。

白晓琳加了微信之后，跟老吴约了见面吃饭，老吴则以为自己桃花运到了，对吃饭的事情想入非非。站里的同事都怂恿老吴去见面吃饭，还想着办法给老吴支招，好让老实的老吴可以一举拿下医生，解决光棍的问题。晏蓝本想找到对讲机里，一直帮她的霍言，表达一下自己的感谢，可没想到白晓琳一掺和搞得像相亲一样，让她有些不想去了。

老吴对于王大印(周彦辰 饰)和李延亮(王翌舟 饰)教他的办法有些紧张，他觉得他们的办法不是很靠谱，于是去找霍言问意见。霍言对于相亲见面的事情也不是很在行，他只能建议老吴客气稳重地面对，还用耳机帮着老吴，暗中教老吴应对晏蓝。刘旋听到白晓琳和晏蓝的对话，知道白晓琳帮晏蓝约的饭店，于是故意加了罗杰的微信，将罗杰也带去那里。

老吴见到晏蓝很紧张，一见面就给晏蓝敬礼，同时把电话那头霍言说的话，一字不漏地说给晏蓝听，让晏蓝听得莫名其妙的。晏蓝看到罗杰带着刘旋到饭店，一点也不觉得意外，也没有觉得不自然，这让打小算盘的刘旋有点计划落空了。

罗杰帮着晏蓝切牛排，又帮着紧张的老吴，刘旋于是跟罗杰撒娇，可没想到罗杰不理她。晏蓝跟老吴提了两次帮她忙的事情，罗杰这时发现了暗中指挥老吴的霍言，于是一直打断晏蓝和老吴的对话，不想让晏蓝知道，她想感谢的人就是霍言。

老吴没有贪功，他坦白晏蓝所说的那些事情，是霍言做的，而霍言则觉得有些尴尬，只能先结账离开了。