陆飞(王紫逸 饰)他们被拉到密林深处进行考核训练，陆飞他们没想到的是特战旅的马东(江佳奇 饰)连长竟然是个女的，女连长和战士们初次相见，陆飞和其他五个战友在队列中偷笑被马连长发现。马连长给他们来了个下马威，让战士们对这位女连长更加敬畏。

艰苦的训练开始了，陆飞他们的第一个训练科目是在污水池里憋气，虽然污水池很脏，但是战友们还是坚持了下来。吃饭时间到了，但是想吃到饭并不容易，每个人需要爬过绳索，到河的另一边去吃饭，而且只有半个小时，超过半个小时就没有饭了。

战友们好不容易爬过了绳索，来到了吃饭的地方，然而吃饭的地方却没有碗，没有筷子，特战旅的人说可以用帽子当碗，用手当筷子。皮明觉得这是在虐待士兵，然而马东连长却不动声色地用帽子当碗，吃了起来。大家看着马连长这样，也都纷纷吃了起来，然而皮明却坚决不肯吃，皮明决定放弃，就这样，皮明放弃了特战旅的考核。

中午饭过后，训练继续，马连长要求下水摸硬币，摸到硬币的奖励饭盆一个，战友们纷纷跳进了水里，为了饭盆努力地在水中寻找着硬币，最终杜海升摸到了硬币。夜晚的密林里，蚊子很多，张小武(宣言 饰)为了防止蚊虫叮咬，把自己裹得严严实实的。

司马战歌(张宁江 饰)和陆飞觉得这么多蚊子，晚上根本没法睡觉，就在这时，他们听到了很大的鼾声，原来是战友史岱龙，裸着上身，正睡得香。陆飞和司马战歌、张小武都很奇怪，为什么史岱龙不怕蚊子。史岱龙说这是自己的独家秘方，陆飞他们想让史岱龙说出秘方，然而史岱龙却认为他们现在是竞争对手，不肯告诉陆飞他们。

陆飞决定利用司马战歌的歌声逼迫史岱龙说出秘方，司马战歌刚唱了一会，史岱龙就受不了了，把秘方告诉了陆飞他们。原来史岱龙是用一种驱蚊的草，捣碎涂在身上，这样就不会有蚊子近身了。司马战歌和张小武用史岱龙说的那种草，捣碎涂在身上，果然没有蚊子了。

陆飞觉得草的味道太难闻了，就加入了一些花在里边，这样味道就好多了，司马战歌和张小武担心陆飞会引来马蜂，但是陆飞却不以为然。果不其然，天快亮时，来了很多马蜂，一直追着陆飞，最后陆飞躲进了帐篷，才避开了这些马蜂，然而此时的陆飞却被马蜂叮得满头是包。

司马战歌的父亲考取了驾照，成为了陆振声的司机。如往常一样，张小武继续代替司马战歌给敖晓岚(方慧 饰)回信，张小武和敖晓岚在互相通信的过程中，逐渐了解着对方的世界，敖晓岚逐渐喜欢上了这些与众不同的文字，但对张小武来说，这一切却都是不真实的，因为在敖晓岚心中，跟她每天写信的人是司马战歌。