今天是雷蕾(虞朗 饰)十八岁生日，她联系徐坦，电话却没有接通，心里是忍不住失落。此时家中，雷诚(刘之冰 饰)正为雷蕾准备丰盛的晚餐以及正常的生日蛋糕，这时响起敲门声，雷诚以为是雷蕾回来，打开门看到是徐坦有些意外。雷蕾正失落准备回家，却在校门口遇见妈妈，对她说生日快乐。

妈妈说起在当年离开后，雷蕾的第一个生日，那时候给雷蕾打电话送上生日祝福，雷蕾说只要妈妈在她身边。在那之后，妈妈就不敢再给雷蕾打电话，不是不想而是没有勇气，现在想要再陪雷蕾过一次生日，雷蕾心软答应下来。雷诚和徐坦在家等着雷蕾，奇怪雷蕾怎么这么迟还没回来，就在这时收到雷蕾说跟她妈妈吃饭的信息，看来他们被截胡了，今晚只能爷俩自己对付。

雷诚和徐坦谈话，都说爱情和事业能够双赢，可他举了自己的例子，意在点徐坦三十岁之前不要考虑个人问题，否则幸福指数不高。吃饭时，妈妈跟雷蕾聊以后的打算，希望雷蕾跟她出国念书。雷蕾不想聊这些，她只是答应过来吃顿饭，让妈妈还是关心那边的家人。

妈妈就是希望雷蕾能生活得自由快乐一些，当然不着急雷蕾做出选择。在刘石(万国鹏 饰)和马川的帮助下，于克南和徐坦越来越有默契，今天的十场比赛全都赢了，现在二队双打是没人能打过他们俩，滕彪(王建新 饰)听了很欣慰。教练组会议上，傅传志(赵成顺 饰)宣布参加奥运会人员的名单。

会后，王军找傅传志商量还是想为章采薇(洪冰瑶 饰)争取下，无论是个人技术还是大赛经验上，都比新人更有优势。傅传志直言这次世乒赛，章采薇在关键的局点输掉比赛，说明打法已经限制，很难调整过来。王军认为离奥运会还有一年多的时间，以章采薇的态度和技术完全来得及，然而傅传志没有答应。

章采薇不满跟王军理论，凭什么把她刷下来。王军也无奈，只能劝章采薇，在国家利益面前要以大局为重，备战八月份的邀请赛。于克南安慰章采薇，章采薇心里清楚运动员都要面临这样的选择，现在在考虑去新加坡的事，认为待在国家队已经没有任何价值，而能不能站在冠军的领奖台上就是标准。

于克南劝留在国内，毕竟去了国外什么都得重新开始，自己还可以养她。章采薇问于克南如果他是自己，是否愿意这么做，于克南一时竟不知怎么回答。郑浩(高冬平 饰)加大付竞春(边一鸣 饰)的训练强度，付竞春跟郑浩申请调整训练计划，参加之后的公开赛和巡回赛。

郑浩坚决反对，更是打压付竞春。傅传志观察了于克南和徐坦很久，滕彪也一直在为他们争取，教练组决定再给他们一次考核的机会，时间定在六月八号，赢了进一队，输了只能各自回省队。二人在听说对手是叶振新和夏可，心里都没底，为此再找刘石和马川帮忙出招。

时间过得很快，明天就是六月八号，雷蕾参加高考，徐坦要参加双打考核。这天夜里，雷蕾打电话问徐坦，一场考试是不是就能决定一个人的命运。徐坦安慰雷蕾别给自己太大压力，明天好好考试。睡不着的徐坦找于克南聊明天的战术，认为不能一上来就打攻守转换的战术，万一被识破接下来就没法打了。

于克南知道徐坦紧张，让他别瞎想，还是好好休息，否则没睡好什么战术都没用。