胡强(李佳航 饰)看到莫菲的桌子上放了一个平底锅感到好奇，莫非说沙乐乐(孙艺文 饰)乐帮一个实习生做了表格，表格出现问题却帅锅给沙乐乐，所以莫菲想要帮忙沙乐乐打抱不平，决定送实习生一个平底锅。胡强认为职场上顶锅很正常，却发现手上的锅甩不下来，原来莫非在锅上涂了强力胶。

万兽集团设计的自热小火锅销量不好，兰尼希望胡强背锅，并教授胡强夺锅九剑的绝技，胡强听完后明白只要是领导的错就是他的错，老板在电梯里放了一个屁，他都要积极站出来，承认那个屁是他放的。金若愚(屠画 饰)帮沙乐乐解决问题，莫菲认为沙乐乐看起来就很好欺负，所以才让人被实习生污蔑，准备教甩锅绝技。

胡强把自热火锅的销售情况告诉破事部，希望众人大家能背锅，员工们近期替别人背了很多锅，所以心情不好。胡强本想教授夺锅九剑，怎料众人早已知晓，所以胡强内心也非常苦恼。沙乐乐因为帮助其他部门而受了委屈，金若愚等人立即安慰，莫非知道后决定帮助沙乐乐讨回公道，于是将助理要求沙乐乐碎掉的合同，黑进程序将碎纸机里面的合同吐出来，吓得助理以为有鬼。

苏克杰(刘中秋 饰)和庞小白(李汶凡 饰)因为小火锅的事情被其他部门责骂，而且还面临着扣绩效，莫菲别想要黑进程序帮忙出气，胡强承诺保证不会让庞小白和苏克杰背锅了。苏克杰和庞小白感谢胡强帮忙，免除了绩效的责罚，胡强故作轻松，炫耀自己轻松解决，这时莫菲跳出来说出真相，原来胡强帮助其他部门背锅，才免除了庞小白和苏克杰，并送个胡强一个背锅侠的称号。

破事部收到了公司其他部门的投诉，胡强教训金若愚等人，这时丽萨带着兰尼前来，要求他们解决问题，兰尼不管事情的缘由，要求胡强带着员工们去投诉的部门道歉。莫菲不赞成背锅，穿着一身大小锅，希望大家遇到要甩锅过来的时候，就会告诉别人自己浑身是锅，已经没有锅可以背了。

胡强劝说欧阳莫菲(成果 饰)不要出去煽风点火，也不许惹是生非。胡强让沙乐乐和金若愚带着鲜花登门道歉，没想到莫菲却弄了上大大小小的锅放在了大厅，每个锅底都写了各种领导的名字，询问大家哪一个没有背过锅的，胡强慌忙要摘下锅，结果锅又粘在了手上。

莫菲告诉胡强即便这里撤退也没有用，还有一个分会场也在说甩锅的事情。胡强让沙乐乐和金若愚阻止莫菲，整栋大楼都响起了背锅音乐。胡强担心莫菲的过激举动会导致整个部门被开除，却没想到莫非还有更可怕的招数。突然，集团的人着急的往外跑，莫菲见状炫耀自己的招数奏效，原来莫菲给每个人的小火锅里面都放了变态臭鱼罐头，熏得大家四散逃走，万姐当场晕倒，莫菲就是要让这些想发朋友圈舔老板的人舔不成。

第二天，办公室里依然臭气熏天，胡强带着向万姐道歉，万姐却依然要开除他，胡强难过自己背了这么多锅却还要被开除，坚决不愿意背黑锅。