小周溜进电视台，偷拍了赵立在过道跟人说话的情景。有人发现了小周的偷拍行为，杨光(陈晓 饰)赶了过来，检查小周的手机。赵立认为小周是杨光聘请的，就是为了偷拍他的工作情况，他话里话外嘲讽杨光，惺惺作态劝说杨光把心思花在做节目上。

李恒基(王耀庆 饰)上床休息，牛志玲(曾黎 饰)进房后，要求李恒基睡沙发。李恒基不愿意，牛志玲只好躺到沙发上，沙发没有枕头，牛志玲觉得自己第二天应该落枕。李恒基不忍心让牛志玲睡沙发，不情不愿从床上下来，与牛志玲换睡觉位置。一阵敲门声忽然响起，牛志玲示意李恒基上床，随后下床打开房门。

牛母进房后，问牛志玲和李恒基早上想吃什么，牛母打算晨跑，起得早，可以顺带买早点回家。李恒基提议与牛母一起晨跑，牛母离去后，李恒基回到了床上。牛志玲提醒李恒基应该回到沙发上，李恒基委屈无比，他觉得牛志玲在玩弄他，一下让他睡床上，一下又赶他走。

牛母再次敲门，牛志玲赶紧躺到床上假装睡着了。李恒基打开了房门，牛母忘记跟李恒基约定晨跑时间了，李恒基定好六点半晨跑。牛母伸长脖子往床上瞟了一眼，女儿牛志玲已经睡着了，牛母这才转身离去。杨光驾车出行，遇到了小周。

小周拿出自己的手机，播放一段视频给杨光过目。视频中是赵立在过道上跟两个女子说话的情景，原来，赵立每次主持节目前，私下先找人做固定出场观众。杨光看了视频后，带领小周回电视台。他想知道小周来电视台偷拍原因。

小周告诉杨光真相，父亲周登梁与马大姐疑似有私情，曾经给过马大姐六千块。其实小周巴不得父亲周登梁与马大姐结婚，如此一来，小周就轻松了，可以专心工作。杨光了解完小周的诉求后，这才打消了怀疑。小周想带领父亲参加《好好说话》节目 ，他和父亲都是杨光的粉丝，他觉得平日和父亲缺少沟通，如果可以参加《好好说话》节目，父子之间就可以好好沟通了。

小周提醒杨光自己设身处地想一下，自己与父亲应该怎么交流。杨光被小周说到了痛处，婉转地透露自己的父亲已经不在了。小周回过神来，连忙不迭赔礼道歉，识趣地告辞离去。罗修(赖艺 饰)在家里无所事事，他查出了苏菁菁(朱近桐 饰)原样还原他的办公室的方法，原来苏菁菁是有心人，查看了罗修的一些办公室生活相片，根据相片把办公室还原成原样。

苏菁菁的手机里面还保留了偷拍罗修的相片，罗修并没有生气，而是指出苏菁菁的拍照方式不对，他可以教苏菁菁怎么构图拍照。廖望(王晓晨 饰)上网查看网红控诉罗修性骚扰的视频，网红已经收到了廖望寄的律师信，但依然睁眼说瞎话。廖望希望罗修与网红私下解决纠纷，罗修立场坚定，不肯向网红妥协让步。

杨光在丁宁(王思思 饰)的陪同下去找周登梁，向一个大妈打听，找到了正在草地上健身的周登梁。马大妈的儿子买了水果过来，催周登梁结婚，但周登梁否认自己与马大妈有私情。丁宁与杨光分析周登梁的心思，周登梁不但对儿子否认自己有恋情，对马大妈的儿子也一样矢口否认，丁宁决定好好调查。

苏菁菁进入罗修的办公室，落座后夸赞罗修是个天生艺术家。