沈明宝(杨子姗 饰)是公司女强人，事业有成，但她经常被上级胡总打压。胡总仗着自己是沈明宝的顶头上司，竟然光明正大夺走沈明宝好不容易拉到的一个项目，强势命令沈明宝处理公司其它项目。不仅如此，胡总有一次还擅自更改沈明宝辛辛苦苦构思的方案，沈明宝怒气冲天冲进办公室找胡总理论，奈何胳膊拧不过大腿，她是愤怒进去，沮丧出来。

沈明宝老大不小了，也开始重视自己的终身大事了，她抽空去相亲市场，与杨铮(彭冠英 饰)背靠背分别相亲。沈明宝有稳定的工作，收入很高，男方看了沈明宝的简历后，提议以后俩人结婚了一起还房贷。沈明宝爽快的接受了男方的提议，强调房产证上要有自己的名字。

男方恼羞成怒指责沈明宝贪得无厌，其母觉得找对象不能找太强势的，不然就会非常被动。相亲对象离去了，沈明宝与坐在背后的杨铮闲谈，俩人相亲都失败了，杨铮建议俩人可以尝试相亲。沈明宝觉得杨铮的建议不错，当即与杨铮互换了个人简历，俩人面对面正式处对象，彼此都把对方的简历发送给自家母亲，双方母亲竟然都表示满意。

沈明宝与杨铮互留了联系方式，去健身馆与好友薛可欣(林鹏 饰)一起健身。薛可欣看了网上的视频，知道沈明宝去相亲了。推销健身课程的陈彤刚(赵志伟 饰)凑到薛可欣身边，习惯性地继续推销课程，薛可欣嫌陈彤刚烦人，没有买课程。沈明宝与杨铮约会，杨铮从事的是程序开发，他设计了一款婚姻匹配测试APP，提议与沈明宝进行测试，APP里面有几百道题，俩人如果答题分数优秀，说明匹配度非常高。

陈彤刚在健身馆招待一个女客户，被女客户羞辱，薛可欣路见不平，为陈彤刚打抱不平。陈彤刚为表谢意，邀请薛可欣下馆子吃大餐。一来二去，陈彤刚对薛可欣爱得越来越深，他在阮教练的指使下约薛可欣到处游玩，俩人去电玩城玩游戏，陈彤刚舞姿了得自由灵活玩跳舞机，薛可欣看得兴起，站到陈彤刚刚身边，跟着陈彤刚刚一起跳舞。

陈彤刚与薛可欣约会结束后，回到宿舍，在阮教练的指导下决定开展新的一轮追女孩攻势。沈明宝与杨铮一起吃宵夜，杨铮让沈明宝练胆，向路人索要拥抱。沈明宝又不是十几岁的纯情小姑娘了，就算她没结婚没恋爱，胆子还是有的。

她离开了座位，走到一个小伙子面前，大大方方提出与小伙子拥抱，把小伙子吓得愣在了当场，没有任何反应。杨铮在沈明宝的激将下决定表白示爱，他有理有据分析与沈明宝相识经过，认定俩人的婚姻匹配度非常高。一旁看热闹的少女趁机向杨铮兜售玫瑰花，杨铮接过玫瑰花，向沈明宝单膝下跪求爱。

沈明宝并没有被眼前的幸福冲昏头脑，她期待杨铮说一些甜言蜜语，让她好好品味，但是杨铮只是有求婚举动，却惜字如金没有说女人们爱听的甜言蜜语。沈明宝带着一身失落回到家里，杨铮忽然发来加密信息向沈明宝表达爱意，而且他就在沈明宝家外。

沈明宝打开了房门，杨铮捧着一包玫瑰花，正式向沈明宝说一些甜言蜜语。陈彤刚约薛可欣见面，他已经辞了职了。薛可欣吃惊不小，猜到一定是阮教练鼓动陈彤刚辞职，陈彤刚这一走，把手里的客户资源全部白白交给了阮教练，薛可欣提醒陈彤刚被阮教练摆了一道。

沈明宝与杨铮再次相见，杨铮提议双方见父母。