海州电视台节目主持人叶灵(秦海璐 饰)，是一位事业心很重的女人，平日里将精力都投放在自己的工作上。叶灵一直觉得事业比家庭更重要，直到失去女儿文文。车祸夺走了女儿文文，丈夫因此离开家，叶灵一直所重视的事业也陷入危机，叶灵的生活彻底乱了套。

叶灵主持的电视栏目《说出你的秘密》获得最佳美誉度大奖，这本是很值得兴奋和欣喜的一件事，却因为获奖这件事，让叶灵的事业陷入危机。与叶灵同在一个台里工作的新人夏丽莎，急于上位，在叶灵的颁奖会上请来做记者的同学为难叶灵。

一篇有关《说出你的秘密昨晚获奖，收视率依然堪忧》的报道让台里领导萌生换掉叶灵的想法。夏丽莎计谋得逞，兴冲冲拿着报纸去了所在栏目的化妆间，得知夏丽莎背后搞鬼的叶灵并没有给夏丽莎好脸色看。文文要开家长会，叶灵因为台里要录节目，把孩子开家长会的事向往常一样退给了丈夫傅中(王新军 饰)。

因为编辑部有一个很重要的会议要开，傅中的发言代表了全社的最高水平，同样抽不开身给孩子开家长会。叶灵傅中、黎晓枫(贾静雯 饰)、黎晓枫的丈夫贺兰山(赵立新 饰)四人都是广播学院的学生，黎晓枫则把精力都投放在了家庭上，丈夫和儿子就是她全部的世界。

儿子锣锣要开家长会，怕给儿子丢人，许久不进理发店的晓枫，为儿子专门去做了头发。贺兰山车的方向盘出了问题，准备下班后去修车，同时他还惦记肖兰兰下午医院的检查结果。卫东海来通知贺兰山下午有个紧急会议要召开，预感到这次会议对叶灵不利，考虑到自己跟叶灵是铁搭档，又是对门邻居，贺兰山死活不肯参加。

家长会结束，孩子们相继被家长接走，只剩文文一人，黎晓枫想带文文回家，文文却坚持妈妈回来接自己。叶灵主持的节目录制一结束，贺兰山便准备匆匆赶往医院。却被叶灵拦下去接文文，因为临时会议要开，自己没法去接文文，贺兰山无奈也只得接受。

会议上黄沫的发言，句句针对叶灵，心有不甘的叶灵与黄沫起了争执，在叶灵列出的事实面前，黄沫百口莫辩，会议还在紧张地进行中，叶灵莫名一阵心慌，却还在坚持会议结束。医院的检查终于结果出来了，肖兰兰告诉贺兰山自己怀孕了，但是自己不会影响到贺兰山的家庭，一切都是自己自愿的。

贺兰山忙着安慰兰兰情绪，加上下雨天，与开来的卡车相撞，贺兰与文文的性命堪忧。经抢救，只有贺兰山从死亡线上被拉回来，却面临着终身瘫痪的严重后果，叶灵和黎晓枫平静的生活都被打乱了。