路老爹为报私仇，对柳傲天(吴奇隆 饰)进行艰苦训练，踢不中就进行体罚。天宝告诉范大同(叶祖新 饰)慕容月(周奇奇 饰)领舞落选之事，范大同不禁担忧，天宝劝他去帮慕容月抢回领舞位置，范大同却表示自己是球队主将心有余而力不足，于是让天宝去办这件事。

路老爹要传授柳傲天自己的毕生绝技，秀过一飞冲天后就表示今天训练结束，累得腰酸背痛回去。天宝使用美男计勾引刘瑶瑶(蔡雅同 饰)，假意对她温情不已，并约她明天在秋千那儿见面，刘瑶瑶感动的不知所以。宋文文(吴映洁 饰)训练体力不支晕倒，范大同赶紧抱她去医务室，柳傲天替她诊脉发现异常，打发范大同去守门，聂文星(霍政谚 饰)想要进门被范大同挡住。

宋文文醒来，柳傲天委婉为何要女扮男装，宋文文一时委屈，说起自己身世和家中遭遇的冤屈，觉得自己凭真本事考入弘文学院问心无愧。柳傲天告诉她她的行为只会干扰女子入学的政策，还会成为天下人的笑柄。宋文文不知如何是好，柳傲天提出让她退学。

聂文星执意要进去给宋文文医治，范大同自以为聪明觉得自己理解了聂文星是跟柳傲天串通好，来训练他作为守门员的毅力，不可以让任何人都进去就是训练他不能让球进去，聂文星满脸黑线。于是范大同更执着的阻止聂文星进门，等聂文星气走，范大同才长舒一口气。

宋文文不愿退学，柳傲天告诉她的行为将会带来的可怕后果，心中想的是保全她的安危，而面上却说是为顾全大局让她三天后退学。宋文文伤心离去，柳傲天心中颇为不舍。宋文文在屋里思考着三天后又将何去何从，这时范大同端药进来，悉心照顾她还逗她开心，宋文文心中分外伤感。

聂文星翻看着宋文文的医疗记录，柳傲天进来问他在干嘛，聂文星提起宋文文受伤之事，问他为何没有登记宋文文的伤情，柳傲天却以他越职堵住他的质问，聂文星只好离去。柳傲天暗中表示要保护好宋文文。宋文文出来走动，范大同急忙商量搀扶她，责怪她不听劝不安心好好休养，这时天宝路云霏(刘诗诗 饰)甚至慕容月都陆续过来表示关心，宋文文想起柳傲天的话，陷入沉思。

张龙(牛犇 饰)赵虎(张亮 饰)又趁训练欺负元芳(康磊 饰)，路云霏帮他解围，并运用新的方法训练他们。而另一边，女子加油团正紧张排练，刘瑶瑶浮想联翩屡屡失误出洋相。这时聂文星进来带来酒楼老板娘(许榕真 饰)教授她们舞艺，老板娘并不待见刘瑶瑶，提出此次舞蹈要以一人为中心，那就是慕容月，刘瑶瑶站出来说自己是团长要以自己为中心。

柳傲天正给自己上药，路云霏跑进来拿药油，见柳傲天受伤问要不要跟她爹说减少训练量，柳傲天逞强不用，路云霏又问起宋文文的伤势，说见她心情不好，感叹起她无依无靠幸好有弘文学院这个安身之所，而柳傲天陷入沉思。