秦璐来集训队看望康东(蔡庆勇 饰)，告别他自己明天就要随医疗队远赴刚果（金）维和，康东深深地为她担忧，两人依依惜别。走前，秦璐诚恳地对高风(丁军 饰)和李开铭谈起自己的尚 武理想，希望两人在康东坚持不下去的时候能帮助他。高风派人把楠楠接到部队，决定将她送回老家去抚养，楠楠得知父亲要将她与姑姑分开，连夜跑回城里。

高风 追到陈蓝(谢润 饰)家，陈蓝再次发病住院。病房里，楠楠躺在陈蓝的怀里疲倦睡去，陈建激烈地指责高风，并告诉高风，陈蓝被怀疑是肺癌。高风冲进陈蓝的病房，对她说 “我爱你”，陈蓝激动得热泪盈眶，而陈建粗暴地把高风推出病房。

陈建要妹妹别相信高风的胡言乱语，陈蓝希望哥哥不要管自己的事。野外对抗演练，陶虎(富大龙 饰)与聂志 远各带一组，聂发誓亲手抓住陶虎，再次向白凌云(周知 饰)证明自己的优秀。演练中，聂志远(尚于博 饰)急功近利，反而乱了方寸，陶虎用智慧和勇敢战胜了对手，俘获了聂志远，受到 高风表扬。

高风来看陈蓝，陈蓝说她等高风的爱情已经等了很久，但她担心自己是肺癌，只能拒绝了他。高风来到医生处，以患者丈夫的名义嘱咐医生，如果陈蓝真 是肺癌，务必对她保密，三天后，他来拿检查结果。谢小姐找到被毕总解聘的助手，了解毕总与廖氏集团合作的事，金助理(张兴哲 饰)的手下拍了照片。

廖先生决定让谢小姐闭 嘴，并要陈建去办这件事。