陈蓝(谢润 饰)来接楠楠，高风(丁军 饰)与女儿分手时，彼此都有点恋恋不舍。陈建告诉陈蓝，自己被老板刁钻的小公子弄得不胜其烦，陈蓝恍然，原来哥哥只不过是在给老板当保镖，她决定为哥哥重新找工作。秦璐来信，告诉康东(蔡庆勇 饰)，自己就要随维和医疗队去刚果（金），康东不禁深深担忧。

即将复员的金贵来跟大家告别，告诉王小江，士官提干的名额下来了，他们连把郑雷报上去了，而郑雷远远不如小江。王小江陷入苦闷中，后悔来集训。聂志远(尚于博 饰)是王小江的连长，聂警告他不许给自己丢脸。陶虎(富大龙 饰)在飞车擒敌训练时摔伤，白凌云(周知 饰)来男宿舍送药膏，聂志远深感嫉妒。

康东想请假去看秦璐，高风不准。夜半，陶虎悄悄来到训练场，带伤练习飞车擒敌，高风被他感动，帮助他练习。陈建在车里发现廖先生的皮包，便送上楼去，遭两名保安粗暴拦阻，陈建干脆利落地打倒保安，金助理(张兴哲 饰)把他叫到办公室，质问他是否打开过皮包，令陈建气愤。

金助理又要求他在廖星面前面带微笑。谢小姐悄悄坐进奔驰车中，要约陈建谈谈，陈态度蛮横地把她撵下车。王小江在海训中溺水被救，陶虎看穿他的把戏，认为他是故意装的，王小江承认，他觉得自己如果错过提干机会，万一又在集训队被淘汰，就得复员回家。

夜晚，王小江不辞而别，山路上，陶虎拦住去路，说他若选择离去，这辈子都摆脱不了耻辱感。王小江头也不回地跑去。凌晨，正在熟睡的陶虎被人推醒，惊喜地看见王小江坐在床边。自由潜水训练中，陶虎突然口鼻出血，被送进海岛医院。