石涛(毛孩 饰)的表弟石洋来找石涛，他要报考飞行员，心理素质不过关，为了练胆，他把共享单车骑得飞快，连维持秩序的佟解放(白志迪 饰)都追来了。石洋认为石涛是空军，让他帮忙找人过心理素质关，可是石涛什么人都不认识。石洋找大明白帮忙找人，大明白答应帮石洋找人，趁机又推销自己的酒，大明白出主意让石洋多看恐怖片，包括凶杀的、暴力的、僵尸、女鬼、盗墓的。

可是石洋不害怕。大明白干脆自己扮鬼随时招呼他。夜晚，大明白扮僵尸吓唬石洋，结果把岳萌萌(蒋佳恩 饰)吓个半死。岳萌萌气得半夜三更追着大明白这个“鬼”打，还被路人拍下来传网上，成了段子。警察为了治安，不让石洋在伙头军客栈练了，石洋又想别的办法，夜晚睡墓地，十八层楼往下看，惹得热心群众都报警了。

石涛气得教训石洋，飞行员心理素质不是比谁胆儿大，他练偏了，大家开班会教育他，飞行员得心理素质是临危不乱，还打比方客栈发生煤气泄漏事件。这时，大明白跑来说他屋的煤气罐漏气了！那是他偷着涮火锅吃的，结果大家有序的处置紧急情况，临危不乱，而石洋和大明白吓得跑远了。