程凤和才子购物回家，这才记起自己忘记了拍摄素材的事情，花子兰对此十分生气，程凤只好连连保证绝不会有下次。花子兰今天是来让乘风去张家口拍摄素材的，才子对此深表同情。艾欣打电话说明天要来给全家人做早餐，大家对此都很高兴，因为艾欣的厨艺很好，但是离她上一次做饭已经有十年了。

程凤接到电话从张家口跑回来，她算准了花子兰明天要去拍摄素才不会来工作室，自己翘班不会被发现。次日，程凤正准备去迎接艾欣，不想看到花子兰迎面走来，吓得她赶紧藏到房间里不敢出来。花子兰早就发现了程凤，故意打电话给她，但程凤还装成在张家口。

艾欣和承龙回来了，说果子给大家添了很多麻烦，尤其是程一凡(刘佩琦 饰)和孙梅英(吴玉芳 饰)，所以他们决定做顿饭感谢大家。艾欣去厨房忙活了，可是她的工作电话却打到了程龙(高晓攀 饰)的手机上。花子兰一直在院子里守着，乘风只得打电话向程龙求助，但程龙因为工作原因直接挂断了电话。

孙梅英为了给程凤解围，特意出来和花子兰聊天，程凤赶紧打电话向程功(张磊 饰)求助。程功本想支开花子兰，却不想程一凡跑来和他聊天，程凤在屋里记得不行。花子兰说他们的工作室准备打造冰雪运动达人，程一凡一听来了兴趣，兴致勃勃的和花子兰探讨起来，程凤等不及直接在仓库睡着了。

孙梅英发现仓库的门打不开，程功害怕露馅赶紧将她支走。于大妈上门说自己正在给冬奥会当志愿者，孙梅英见状将程龙叫了出来。于大妈其实是来通知艾欣的，公司出了问题需要她去处理，艾欣只好先去公司了。程一凡和花子兰说起了程凤，让他对待程凤千万不能心软。

程凤急着上厕所，终于忍不住跑了出来。程凤主动向花子兰承认了错误，她也认识到自己自由散漫的坏习惯。花子兰让程凤自己想清楚到底想做什么，如果连最基本的自律都做不到，何谈实现梦想。孙梅英代替艾欣给大家做了饭菜，程凤却一点胃口都没有，恨不得马上就去把素材拍摄回来。

饭后，大家都出去溜达消食了，艾欣回来看到桌子上只剩下一块红烧肉，程功正对着它虎视眈眈。