齐麟(罗晋 饰)劝钟晴公开向王有志赔礼道歉，钟晴坚决不干，齐麟一边陪着钟晴跑步，一边苦苦规劝她，钟晴就是不松口，齐麟累得精疲力尽，只好停下来。齐麟劝不动钟晴，只好再次把王有志叫来，鼓励王有志好好减肥，不但能让自己更健康，或许还能挽回前女友董思婷的心，王有志被说中痛点，他气得大呼小叫，坚持要让钟晴公开道歉，齐麟主动提出帮王有志减肥，王有志断然拒绝。

齐麟想出一个折中的办法，他再次来健身房找钟晴商量，如果他能用快乐的方式帮王有志减肥，希望钟晴能履行法院判决，齐麟磨破嘴皮子和钟晴说好话，钟晴才勉强答应下来，只要王有志三天减十五斤，她就向王有志赔礼道歉，临走，齐麟还安排闫安阳(杜双宇 饰)跟着钟晴减肥。

王有志来找齐麟诉苦，他被网上的恶意评论搞得生不如死，可又忍不住想吃东西，齐麟要帮他减肥，王有志没信心，齐麟给他加油助威。闫安阳跟着钟晴练了一天，他累得腰酸腿疼，连台阶也上不去，楚云(杨子姗 饰)搀着他上楼梯。闫安阳从钟晴那里拿到了减肥食谱和训练项目表，他第一时间交给齐麟，齐麟带着王有志做减肥训练，还让闫安阳按照食谱买了菠菜和鸡蛋，王有志一连吃了五碗减肥餐还没有吃饱，齐麟让闫安阳和邵军陪他一起锻炼，王有志累得满身大汗，齐麟在一旁鼓励他。

马文骏如约来参加秦虹的生日宴，还送给她一份礼物，秦虹爱不释手，马文骏好奇她为何会离开青港，秦虹心里有苦说不出，戴兰偷偷在酒里加了安眠药，请马文骏喝一杯，马文骏是公职人员不能喝酒，戴兰苦苦规劝，并且讲明今天是周末，马文骏陪秦虹和戴兰把酒言欢。

马文骏一口气喝了很多酒，他刚想起身离开，因为药力发作晕了过去，戴兰把马文骏搀到卧室，秦虹轻轻关上门，露出了不易察觉的冷笑。沈婷做好晚饭，马文骏迟迟没回家，她打电话给马文骏，马文骏的电话无人接听。马文骏一觉醒来，发现他和戴兰睡在一起，他吓得六神无主，赶忙爬起来穿好衣服。

秦虹在客厅等候多时，让他自己和戴兰解释，马文骏哑口无言，只好默默离开。马文骏一出门就打电话给沈婷，谎称他昨晚加班睡在办公室，沈婷昨晚打电话到办公室，值班人员根本没见马文骏。转眼三天时间过去了，齐麟到王有志到健身房称体重，王有志整整瘦了十一斤，钟晴录视频向王有志赔礼道歉，鼓励他好好努力减肥，王有志原谅了钟晴，主动提出不要把视频发到网上，还要做钟晴的学员。

董思婷来找王有志复合，祝贺他减肥取得初步胜利，王有志开心地合不拢嘴，发誓一定减肥成功。邵军想参加法考做法官，齐麟业余时间帮他补习法律知识，邵军学得很认真。