乔栋得知张启(贾乃亮 饰)要来了经费，直夸张启有能耐，张启则把他立军令状的事情告诉乔栋，要开始对锅盖头进行严格的训练了。乔栋对于一个月拿下一营的军令状有些怀疑，张启则说明，锅盖头并不需要一个月，而他把时间定为一个月，只是不想让潘野(邢佳栋 饰)太没面子。

潘野为了张启的军令状，特意把陶飞飞找来商量，并把他们的经费被锅盖头抢的事情说出来，他觉得张启能立这个军令状，就证明张启很有把握，所以他们必须提高警惕。陶飞飞听潘野一说，马上就回营里督促他们的人，他怕张启声东击西，来端掉他们二营。

凌夫跟石剑通话，了解锅盖头的情况，得知张启用军令状换经费，心里特别的高兴，对锅盖头更寄以了厚望。林俊娇(李纯 饰)请假去看姗姗，检查姗姗的身体情况的同时，把她按照姗姗的意思，给张启送东西的事情。姗姗得知林俊娇只是把东西送到，并没有见到张启，就觉得林俊娇可惜，直教林俊娇该如何做。

乔栋在训练锅盖头的时候，依照张启的意思，对他们训练得特别严苛，齐小天(张赫 饰)因为忙着跟叶飞(陈方舟 饰)说张启立军令状的事情，一个不小心把腰给扭到了。乔栋把齐小天扭到腰的事情告诉张启之后，又将张启没用的按摩器拿去给齐小天用，却不小心拿错了，拿走了林俊娇送给张启的那一个按摩器。

林俊娇去给姗姗买话梅，莫小洛见到林俊娇，马上拿出一堆辣条，想让林俊娇帮她送辣条给受伤的齐小天。林俊娇去送辣条的时候，看到齐小天有一个按摩器，她马上就假借要帮齐小天看一下，检查按摩器里是否有她留下的信，这才确定按摩器就是她送的，所以心里直埋怨把她东西送人的张启。

叶飞训练完之后，就去找莫小洛，哄莫小洛开心，而莫小洛则误以为是齐小天来了，开心地问齐小天是否伤好了，这才发现来的人叶飞。叶飞跟莫小洛开心地聊自己的事情，莫小洛对叶飞的性格非常了解，让叶飞心里开心极了，误以为莫小洛心里也喜欢他，所以开心地留下帮莫小洛上货。

叶飞戴着他带来的花环上货，正好被马当先(王韬 饰)给撞上了，马当先则因为叶飞戴着花环不成样子，生气地训斥了叶飞。莫小洛见叶飞被训斥，还要顶撞马当先，于是拿了一袋辣条给叶飞，替叶飞斡旋后让他先离开了。夜里，张启给乔栋打了一个电话，说明他没办法回营区，让乔栋把训练盯得更紧一些，免得那些队员又趁此机会松懈下来。

林俊娇想了一夜，都没有想通张启为何拒绝她，又为何把她的按摩器送人，让她在接下来的训练中一直憋着一股气军训。林俊娇本来军训得很好，学习跳伞姿势也学得很标准，没想到张启突然回营，让她一不小心就分了神，所以摔了下来。

乔栋因为林俊娇走神摔下来，便罚了林俊娇，让林俊娇当众再练飞那个弯腰的姿势，张启则表示对乔栋的惩罚的赞同，让林俊娇心里更觉得委屈。张启回营房刚想休息，就接到了苏子晋(高阳 饰)的电话，得知苏子晋因为考核成绩优秀，又是一名复合型人才，被借调到第八团直升机大队当中队长了。

张启原本只是替苏子晋祝贺，突然就想到了这个便利，方便他接下来端掉一个营的行动，于是让苏子晋随时等候他的召唤，让苏子晋直觉得他不怀好意。张启让苏子晋等他的电话，之后就匆忙挂电话，继续做他的蓝军计划，一下子把休息的事情给忘记了。

林俊娇得知张启找她，特意打报告进了张启的营房，张启很温柔地招待林俊娇，可林俊娇却一副距张启于千里之外的样子，对张启冷冰冰的。