白泳泽(披拉·尼迪裴善官 饰)一早就去了螃洲岛，然后打电话给黄东磊请假，黄东磊听到后又不免埋怨了白泳泽几句，让白泳泽多参加集体训练。宋茶茶(鞠婧祎 饰)很想见到白泳泽，一早就奔着去白泳泽那里，连下雨也不肯花时间回去拿伞，冒雨跑去买菜然后去白泳泽的房间。

宋茶茶到白泳泽的房里，没有见到白泳泽，却见到了丽宝。丽宝为了气走宋茶茶，于是谎称白泳泽在洗澡，然后自己走进去跟洗澡的经纪人说话，让宋茶茶信以为真。宋茶茶为白泳泽跟丽宝一起洗澡不高兴，生气地离开房间，但又忍不住怀疑此事，所以在大堂里自言自语说个不停。

赵燕(黄馨瑶 饰)在宋茶茶自言自语的时候，告诉宋茶茶，白泳泽今天请假没有来度假村，宋茶茶这才知道自己真的误会了白泳泽，心里开心极了。白泳泽找到了当年的目击者，跟目击者小卖部老板问明了当年的情况，他这才知道当日是他跟宋志昊比游泳，最后害得宋志昊在海里溺水身亡的。

白泳泽得知情况后，心里特别的害怕，他颤抖地拿出自己小时候的照片，让目击者确认，看是否那个人就是自己。白泳泽确认一切之后，心里不能接受自己害死宋志昊的事情，一时想不开便往海里走了下去。宋茶茶很想见白泳泽，在家里就穿上了那双鞋，想着明天去见白泳泽，可没想到鞋跟却在此时断了，让宋茶茶心里特别的不安，害怕白泳泽出事。

宋茶茶半夜被恶梦吓醒，心里就更担心白泳泽会出事，她害怕白泳泽又像以前一样，在游泳池里晕过去。小卖部老板看到了一心寻死的白泳泽，把白泳泽从海里拉了上来，然后劝说白泳泽不要想不开，好心收留白泳泽在他的店里休息一晚。

白泳泽心里受了刺激，坐了一晚上之后，离开了小岛。白泳泽离开之后，徐记者(王翀 饰)就找小卖部老板问白泳泽的事情，因为老板不能确认，当年的事情与白泳泽有关，徐记者只好先离开。徐记者离开之后，小卖部老板看到了白泳泽留下的照片，突然觉得当年跟宋志昊一起游泳的小孩，并不是白泳泽。

徐记者知道了白泳泽的事情之后，便打电话把这些情况告诉蓝天(严禹豪 饰)，想从蓝天那里套点消息。蓝天并不想被徐记者挖出当年的事情，也怕徐记者将他跟宋志昊的死扯上关系，于是假借关心白泳泽的名义，许诺可以给徐记者好处，不让徐记者报道白泳泽的事情。

蓝天挂了电话，依旧不放心白泳泽的事情，于是打电话给白泳泽，直接就去找白泳泽了。白泳泽因为得知自己害死了宋志昊，心里特别的自责，见到蓝天就直接把自己的自责以及他认定的事情全部告诉蓝天。蓝天让白泳泽冷静下来，等白泳泽平复了下来，他便劝说白泳泽，忘记宋茶茶和十一年前的事情，回到那个只有游泳的过去。

白泳泽不知道自己能否做到忘记，但他明白自己不可能跟宋茶茶在一起了，所以他只能决定推开宋茶茶，让蓝天好好照顾宋茶茶，这样他才不会让宋茶茶受伤。冠杰(朱文超 饰)为了表示自己的态度，在白泳泽的柜子里放了一瓶牛奶，可他说的话依旧那么不好听，让姜世(李星佑 饰)以为他又要找事，直到白泳泽看到牛奶上的字条，白泳泽才明白冠杰的意思。

冠杰让白泳泽快点把牛奶喝了，白泳泽直接喝了牛奶，冠杰这才在离开的时候，跟白泳泽说了一句谢谢，主动跟白泳泽交朋友。宋茶茶因为白泳泽不吃她做的饭菜，又一直不理她，生气地冲到更衣室找白泳泽，可白泳泽却让宋茶茶辞职，不让宋茶茶再为他做饭。