模拟舱内，早就厌倦了起落悬停训练的姜窦(蒲巴甲 饰)不顾郑北(王强 饰)的指令，驾机飞离机场，游刃有余地操控着直升机在山谷中穿行，因为他把训练当成了平时的电子游戏，然而，最终在降落时还是由于悬停起落的技术掌握不好导致坠机。这一幕，令郑北大为光火，宋斐(吕一丁 饰)更是觉得姜窦就是个扶不起的阿斗，只有梅映佳(刘思言 饰)从心理学的角度发现了姜窦的过人之处。

作为惩罚，郑北停止了实验班的模拟舱训练，改在操场实施队列基础训练。烈日下站军姿，不仅考验着每一个学员的毅力，也让大家感悟著作为一名军人的天职。庄重的升八一军旗仪式更是让每一位实验班学员感受到了肩上的重担和心中的使命。

为了驯服不羁的姜窦，在其它学员实机飞行训练时，郑北等专门设计不然姜窦上机而是让他到仓库打扫卫生，没想到，姜窦竟对这样的“劳动改造”欣然接受。在打扫仓库时，姜窦发现了郑北从俄罗斯带回国的一套特殊的积木，他用了不到一个小时就搭起了积木，这令郑北刮目相看，因为在俄罗斯空军，能够搭起这套积木的飞行员亦是凤毛麟角。

根据实验班的状况，梅映佳准备把空难视频课提前，她和郑北都认为时机已经成熟，但是宋斐却持反对意见，。沃威(万思维 饰)为了在真机上体会和熟悉仪表，用火腿肠“贿赂”机务班的战士，机务长答应只要沃威能把机舱内动过的仪表恢复，就同意他上机，结果，沃威的表现令机务们大吃一惊。

关怀为了接近梅映佳，特地邀请梅教官看电影，结果他发现，有了女儿的梅映佳竟还没有结婚！关怀晕。汤名扬(贺刚 饰)的航油过敏愈来愈严重，为了解决这个问题，姜窦专门请教自己大学时的导师。然而，一切似乎都无济于事，正在大家几乎绝望的当口，汤名扬不慎打破了姜窦的一瓶防晒霜，他的呕吐竟然停止了，这是特殊物质的脱敏反应。

接着，梅映佳的心理干预上场，汤名扬真正摆脱了航油过敏反应。